Маалингын үрийн ач тус: Уураг, эслэг, тосны хүчил буюу омега 3,6,9 их хэмжээгээр агуулаг бөгөөд цусны даралтыг бууруулж, цусан дахь холестерины хэмжээг зохицуулахад тусалдаг. Омега-3 тосны хүчлийн түвшинг нэмэгдүүлсэнээр зүрх судасны үйл ажиллагааны өвчнаас урьдчилан сэргийлнэ. Мөн уусдаг эслэг агуулсан байдаг тул өлсөх мэдрэмжийг багасгах замаар жингээ барихад тусална.

Тэжээллэг чанар: Илчлэг 471ккал, уураг 23,5гр, тослог 40,6гр, нүүрс ус 2,65гр

Хэрэглэх заавар: Төрөл бүрийн салат, нарийн боов, гурилан бүтээгдэхүүнд хийж хэрэглэнэ. Усанд дэвтээж шууд хэрэглэж болно.

Хадгалах хугацаа, нөхцөл: Хуурай сэрүүн нөхцөлд 6 сар хадгална. Үйлдвэрлэсэн хугацааг бүтээгдэхүүний дээрээс харна уу.

Санамж: Бүтээгдэхүүний орц найрлагад орсон түүхий эдээс харшилтай хүнд тохиромжгүй.