Тэжээллэг чанар: Илчлэг 360ккал, уураг 12.4 гр, тослог 10.4гр, нүүрс ус 52.6мг

Бүтээгдэхүүний онцлог: Овьёос нь дэлхий дээрхи хамгийн эрүүл тарианы нэг бөгөөд цавуулаггүй байдаг ба витамин, эслэг, эрдэс бодис, антиоксидант агуулдаг. Зүрх, судасны өвчин хоолны дэглэм барьж байгаа хүмүүст нэн тохиромжтой. Мөн чихрийн шижин өвчинг хянахад тусална, холестерины түвшинг бууруулах үйлчилгээ үзүүлнэ. Өтгөн хаталтыг эмчлэх, хүүхдийн астма өвчний түвшинг бууруулахад нэн тустай.